Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

4.7 65 evaluări

Prep 30 min.

Total 1h 10 min.

4 porce

Ingrediente

1 stroužek česneku
1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
30 gramů olivového oleje
30 gramů hroznového džusu

30 gramů jablečného džusu
¼ čajové lžičky sladké červené papriky
1 ¼ čajové lžičky soli
1 čajová lžička hořčice
500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na 4 kusy
600 gramů vody
600 gramů moučných brambor na kousky
400 gramů květáku na růžičky
200 gramů mléka
30 gramů másla
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky sušeného estragonu
1 špetka mletého muškátového oříšku

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 37 g

Calorii 1536 kJ / 367 kcal

Grăsimi 11 g

Fibre 4.8 g

Carbohidrați 29 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Recepty roku 2019 13 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

50min

Rychlé makaróny z trouby

1h 10min

Burgery z krůtího masa s karamelizovanou cibulí a paprikou

50min

Chilli con carne

1h

Ostré kuřecí kuličky s bulgurem

45min

Malajské kokosové kuře

10h

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45min

Hovězí guláš s knedlíky ze staršího pečiva

2h

Sekaná plněná špenátem a sýrem

1h 15min

Masové kuličky v kaparové omáčce s bramborami

45min

Vepřenky

25min

Tyrolské knedlíky s čočkou

50min

Afișare toate