Versiuni compatibile
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 stroužek česneku
- 1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
- 30 gramů olivového oleje
-
30
gramů hroznového džusu
sau 30 gramů jablečného džusu - ¼ čajové lžičky sladké červené papriky
- 1 ¼ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička hořčice
- 500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí, na 4 kusy
- 600 gramů vody
- 600 gramů moučných brambor, na kousky
- 400 gramů květáku, na růžičky
- 200 gramů mléka
- 30 gramů másla
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky sušeného estragonu
- 1 špetka mletého muškátového oříšku
- Valori nutritive
- per 1 porci
- Calorii
- 1536 kJ / 367 kcal
- Proteine
- 37 g
- Carbohidrați
- 29 g
- Grăsimi
- 11 g
- Fibre
- 4.8 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateMasové kuličky s rajskou omáčkou
45 Min
Jemný segedínský guláš s knedlíkem
1 Std.
Vepřové v mrkvi
2 Std.
Tatarský biftek
5 Min
Kachní prsa s pomerančovou omáčkou
2 Std. 45 Min
Vepřové medailonky s liškovou omáčkou a knedlíčky
50 Min
Pomalu vařený hovězí guláš na černém pivu
2 Std. 45 Min
Hovězí Stroganoff
1 Std.
Plněné papriky s rajskou omáčkou
1 Std. 30 Min
Roštěnky s bramborami
1 Std. 20 Min
Kuře a lá svíčková s knedlíkem
55min
Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1 Std. 15 Min