Dispozitive și accesorii
Ensalada de fideos soba - Japón
Prep 20 min.
Total 45 min.
6 raciones
Ingrediente
-
15 g de alga wakame deshidratada
-
150 g de pepino en rodajas de 1-2 mm
-
2 ½ cucharadita de sal
-
5 - 6 cubitos de hielo
-
agua fría
-
1200 g de agua (y algo más para hidratar el alga y remojar el pepino)
-
250 g de fideos soba secos
-
100 g de zanahoria en tiras finas
-
150 g de rabanitos en rodajas de 1-2 mm
-
200 g de tomates cherry en mitades
Aliño de miso
-
10 g de jengibre fresco
-
70 g de aceite de girasol
-
30 g de zumo de limón
-
15 g de vinagre de arroz
-
15 g salsa de soja
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
30 g de pasta de miso blanco (shiro miso)
-
15 g de aceite de sésamo tostado
-
1 cucharadita de azúcar moreno
-
½ cucharadita de shichimi togarashi (7 especias japonesas) ver receta básica
-
1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Proteine
6.7 g
Calorii
1310 kJ /
313 kcal
Grăsimi
16.4 g
Fibre
3.7 g
Carbohidrați
34.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Oriente
101 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBoquerones en vinagre
48h
Ensalada de pollo con aguacate
30 min.
Pan camembert
2h 30 min.
Tartar de fuet
30 min.
Barritas de queso y romero (sin gluten)
1h 30 min.
Ensalada tabulé
1h 20 min.
Ensalada de lentejas con bacalao
10 min.
Bao buns negros con calamares
40 min.
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1h 40 min.
Salpicao (ensalada de pollo brasileña)
45 min.
Verduras al vapor con kéfir
45 min.
Börek de ternera - Turquía
1h 10 min.