Dispozitive și accesorii
Crunchy Granola
Prep 1h
Total 2h
50 portions
Ingrediente
-
rolled oats600 g
-
desiccated coconut60 g
-
wheat germ100 g
-
sunflower seeds60 g
-
sesame seeds70 g
-
pumpkin seeds30 g
-
mixed whole nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts)200 g
-
linseeds70 g
-
raisins250 g
-
spelt flakes180 g
-
dried apricots, pitted200 g
-
honey100 g
-
sunflower oilcoconut oil210 g
-
milk60 g
-
barley malt (see tip)100 g
-
fine sea salt1 tsp
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
42.3 mg
Proteine
5.2 g
Calorii
826.4 kJ /
197.5 kcal
Grăsimi
10.4 g
Fibre
3.7 g
Grăsimi saturate
5.1 g
Carbohidrați
23.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Simple Ideas
201 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMultigrain Banana Pancakes
30 min.
Vanilla and Honey Toasted Granola
1h 35 min.
Chicken Congee
1h 30 min.
Bircher Muesli
8h 10 min.
Matcha Yoghurt with Simple Granola and Grapefruit
25 min.
Power Muesli
25 min.
Strawberry Cheesecake Overnight Oats
8h 10 min.
Simple Granola
25 min.
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5 min.
Shakshuka
50 min.
Carrot Cake Baked Oats
40 min.
Crunchy Granola
1h 45 min.