Dispozitive și accesorii
Crunchy Granola
Prep 1h
Total 2h
50 portions
Ingrediente
-
rolled oats600 g
-
desiccated coconut60 g
-
wheat germ100 g
-
sunflower seeds60 g
-
sesame seeds70 g
-
pumpkin seeds30 g
-
mixed whole nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts)200 g
-
linseeds70 g
-
raisins250 g
-
spelt flakes180 g
-
dried apricots, pitted200 g
-
honey100 g
-
sunflower oilcoconut oil210 g
-
milk60 g
-
barley malt (see tip)100 g
-
fine sea salt1 tsp
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
42.3 mg
Proteine
5.2 g
Calorii
826.4 kJ /
197.5 kcal
Grăsimi
10.4 g
Fibre
3.7 g
Grăsimi saturate
5.1 g
Carbohidrați
23.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Simple Ideas
201 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateOat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25 min.
Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits
35 min.
Beer Bread with Whipped Marmite Butter
50 min.
Fluffy Hawaiian Pancakes with Pineapple Sauce
1h 20 min.
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15 min.
Breakfast Bread Pudding
50 min.
Caprese Omelette
30 min.
Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa
30 min.
Black Rice Pudding
45 min.
Mixed Fruit Compôte with Goat's Cheese and Granola on Toast
50 min.
Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt
8h
Crunchy Granola
1h 45 min.