Versiuni compatibile
Fougasse aux graines, courgette et oignons
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 g d'oignon blanc doux, pelé et coupé en quatre
- 200 g de courgettes en dés
- 2 c. à soupe d'huile d'olive, et 1 c. à soupe pour huiler
- 150 g de fromage frais à tartiner "ail et fines herbes"
- du sel
- du poivre moulu
- 350 g de farine à pain aux graines avec levure incorporée
- 200 g d'eau chaude du robinet
- 1 c. à café de basilic déshydraté
- Valori nutritive
- per 1 part
- Calorii
- 1561 kJ / 373 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carbohidrați
- 39 g
- Grăsimi
- 12 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Quiche courgette-épinard à la feta
30 分钟
Quiche épinards et lardons
1小时 10 分钟
Tourte aux légumes et au tofu
1 godz. 25 min
Tarte au chou romanesco et au roquefort
1小时 10 分钟
Tarte aux épinards et citron confit
1 godz. 20 min
Pizza de chou-fleur au fromage
1小时
Tarte croustillante carotte et courgette
1小时
Petites quiches aux courgettes
1小时 10 分钟
Tourte du lundi
1h 5min
Tarte aux poireaux et tofu fumé
2ωρ. 30 λεπτ.
Tarte au thon et à la tomate
30 分钟
Tarte tatin carotte et ricotta
3 Std. 20 Min