Frittata z bobem i młodymi ziemniakami
TM6 TM5

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

4.5 (95 evaluări)

Ingrediente

  • 500 g wody, plus dodatkowa ilość do nawilżenia papieru do pieczenia
  • 250 g ziemniaków, młodych (Ø ok. 4 cm), nieobranych, pokrojonych w ćwiartki
  • 300 g bobu, świeżego
    sau 300 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 90 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 20 g oleju rzepakowego
  • 6 jajek
  • 1 łyżka koperku, świeżego, tylko liście, drobno posiekanego
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego

Valori nutritive
per 1 porcję
Calorii
1053 kJ / 251.5 kcal
Proteine
16.2 g
Carbohidrați
23.8 g
Grăsimi
12.8 g
Fibre
5.8 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate