Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Somon, havuç ve taze fasulye
- ½ - 1 tk toz acı kırmızı biber
- 1 tk tuz
- 1 tutam toz muskat
- 2 tutam toz beyaz biber
- 4 derisiz, kılçıksız somon fileto (her biri 150-180 g, 4 cm kalınlığında)
- 200 g havuç, dilimlenmiş (yakl. 2 mm)
- 250 g taze fasulye, ayıklanmış, gerekirse ikiye bölünmüş
Mango sosu
- 250 g olgun mango, soyulmuş, parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
- 50 g brendi
- 1 tk köri tozu
- 300 g su
- 100 g krema
- 120 g yoğurt
- 1 tutam tuz
- 1 tutam toz beyaz biber
- 1 dal maydanoz yaprağı, süslemek için (opțional)
- Valori nutritive
- per 1 porsiyon
- Calorii
- 2144 kJ / 513 kcal
- Proteine
- 37 g
- Carbohidrați
- 18 g
- Grăsimi
- 28 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateBrokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45min
Bol Baharatlı Fırında Çipura
1h 15min
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
35min
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50 Min
Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon
50 Min
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1 godz. 40 min
Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası
50 Min
Limonlu ve Taze Otlu Somon Burger, Parmesanlı Kabak İle
30min
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1h 15min
Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)
30min
Buharda Pişmiş Somon
30min
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
Nu există evaluări