Versiuni compatibile
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- ½ limonun kabuğu, sadece sarı kısımları
- 1 diş sarımsak
- 2 tutam pul biber
- 60 g zeytinyağı
- 1200 g su
- 1 ½ tk tuz
- 100 g kinoa
- 2 dilim somon fileto, derisiz, kılçıksız (toplam 600 g)
- 160 g yeşil biber, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 50 g kırmızı soğan, ikiye bölünmüş
- 120 g salatalık, parçalara bölünmüş (3 cm)
- 100 g beyaz peynir, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 8 - 9 dal taze ot (örn. maydanoz, fesleğen), sadece yaprakları
- 1 tk hardal
- 1 yk sirke
- 2 tutam toz karabiber
- 300 g domates, parçalara bölünmüş (2 cm)
- 1 avokado, dilimlenmiş
-
100
g kale lahanası, ince dilimlenmiş
sau 100 g körpe ıspanak, ince dilimlenmiş - 1 yk kabak çekirdeği içi (opțional)
- 2 yk kurutulmuş yaban mersini (opțional)
- beyaz peynir, küçük parçalara bölünmüş, servis etmek için
- Valori nutritive
- per 1 porsiyon
- Calorii
- 2238 kJ / 534 kcal
- Proteine
- 29 g
- Carbohidrați
- 19 g
- Grăsimi
- 37 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Sotelenmiş Biberler (200 g)
20min
Ekmeksiz Çerkez Tavuğu
45 min
Çerkez Tavuğu
1h
Yoğurtlu Havuç
50min
Lokanta Usulü Domates Ezmesi
20min
Pastırmalı Humus
15min
Çiğ Köfte
1h 45 min
Haydari
10min
Glütensiz İçli Köfte
1h 30 min
Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar
25 min
Pastırmalı Patates Salatası
45 min
Humus
1h