Sanduíche de atum, tomate e pepino

Sanduíche de atum, tomate e pepino

4.5 18 ratings

Prep 15 min.

Total 30 min.

12 unidades

Ingrediente

atum em lata escorrido
300 g
tomate s/ sementes cortado em cubos
200 g
pepino cortado em cubos
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
2 pitada de
azeite
1 fio de
Vinagre q.b.
água
400 g
ovos
10
óleo
300 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
25 g
mostarda
10 g
pão alentejano fatiado fino (1000 g aprox.)
24 fatias de
cebolinho picado
10 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidade

Sodiu 660.8 mg

Proteine 18.8 g

Calorii 2043.8 kJ / 488.5 kcal

Grăsimi 32.8 g

Fibre 2.6 g

Grăsimi saturate 3.9 g

Carbohidrați 29.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

#euficoemcasa 17 rețete
Portugalia

Família Aguiar 16 rețete
Portugalia

Revista julho 2018 24 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50 min.

Batatas fritas onduladas com molho de alho

Batatas fritas onduladas com molho de alho

45 min.

Pãezinhos doces

Pãezinhos doces

3h

Coxinhas de frango

Coxinhas de frango

1h 30 min.

Biscoitos fritos

Biscoitos fritos

1h 10 min.

Grão aromatizado com sésamo

Grão aromatizado com sésamo

9h

Crackers de manteiga de amendoim

Crackers de manteiga de amendoim

35 min.

Rolinhos de piza

Rolinhos de piza

1h 45 min.

Palitos de queijo e sementes de abóbora

Palitos de queijo e sementes de abóbora

Nu există evaluări

Croquetes de camarão

Croquetes de camarão

2h 30 min.

Húmus de pesto com tomate seco

Húmus de pesto com tomate seco

15 min.

Croquetes de batata e bacon

Croquetes de batata e bacon

3h 35 min.

Afișare toate