Dispozitive și accesorii
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Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 portions
Ingrediente
-
50 g de cerneaux de noix
-
100 g de mimolette en dés
-
700 g d'eau et un peu pour refroidir les céréales
-
250 g de blé en grains type mélange gourmand (blé et lentilles. Voir "Conseil(s)")
-
du sel
-
50 g de canneberges déshydratées
-
4 c. à soupe d'huile de tournesol
-
1 ½ c. à soupe de vinaigre de cidre
-
du poivre moulu
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
19 g
Calorii
1991 kJ /
477 kcal
Grăsimi
27 g
Carbohidrați
39 g
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Larousse Petits plats du soir - Salades complètes Vol. I
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Franța
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