Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 50 g queijo parmesão
- 60 g sobras de pão
- 15 g salsa
- 15 g azeite, mais q.b. p/ fritar
- 100 g bacon cortado em tiras
- 100 g pimento verde cortado em pedaços
- 100 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 300 g filetes de cavala em azeite escorridos
- 2 ovos
- Valori nutritive
- per 1 unidade
- Calorii
- 868 kJ / 207 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carbohidrați
- 3 g
- Grăsimi
- 18 g
- Fibre
- 1 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Batatas "fritas" saudáveis
40min
Croissants
2h
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50min
Bruschettas de tomate e ricota
25min
Barritas de cereais
55min
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50min
Migas com pimentos padrón
30min
Barras proteicas de chocolate, laranja e canela
1 godz. 20 min
Hambúrgueres de frango e parmesão
30min
Bolas energéticas de aveia e banana
20min
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15 min
Barritas de proteínas
50min