Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 50 g queijo cheddar laranja
- 35 g azeite
- 100 g cebola roxa
- 2 dentes de alho
- 500 g peito de frango cortado em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de alho em pó
- 10 g cebolinho picado
- 5 g coentros, só as folhas
- 200 g abacate
- 100 g iogurte grego
- 30 g sumo de lima (1 unid. aprox.)
- 8 wraps
- 100 g canónigos
- Valori nutritive
- per 1 dose
- Calorii
- 1629 kJ / 390 kcal
- Proteine
- 24 g
- Carbohidrați
- 33 g
- Grăsimi
- 18 g
- Fibre
- 2 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Batatas "fritas" saudáveis
40 min
Croissants
2h
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 min
Bruschettas de tomate e ricota
25min
Barritas de cereais
55min
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 min
Migas com pimentos padrón
30 min
Barras proteicas de chocolate, laranja e canela
1h 20 min
Hambúrgueres de frango e parmesão
30 min
Bolas energéticas de aveia e banana
20 min
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15min
Barritas de proteínas
50 min