Sari la conținutul principal Căutare
Wraps de frango e abacate

Wraps de frango e abacate
4.6 69 evaluări
Prep 10 min.
Total 25 min.
8 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • queijo cheddar laranja
    50 g
  • azeite
    35 g
  • cebola roxa
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • peito de frango cortado em pedaços
    500 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • alho em pó
    1 c. chá de
  • cebolinho picado
    10 g
  • coentros só as folhas
    5 g
  • abacate
    200 g
  • iogurte grego
    100 g
  • sumo de lima (1 unid. aprox.)
    30 g
  • wraps
    8
  • canónigos
    100 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 733.4 mg
Proteine 21.6 g
Calorii 1451.6 kJ / 347 kcal
Grăsimi 15.6 g
Fibre 3.6 g
Grăsimi saturate 3.3 g
Carbohidrați 30.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Junho 2018 29 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pãezinhos de iogurte e fruta

4.3(6)

1h 50 min.

Rochedos de aveia, coco e mel

4.8(11)

25 min.

Barritas de cereais

4.2(10)

55 min.

Gressinos

5.0(3)

25 min.

Gressinos de alecrim

Nu există evaluări

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Nu există evaluări

Bolinhas energéticas de matcha

Nu există evaluări

Madalenas com matcha

Nu există evaluări

Bolas Dubai chocolate

Nu există evaluări

Crocantes Dubai chocolate

Nu există evaluări

Folhados de abóbora e castanhas

5.0(1)

1h 40 min.

Castanhas na Varoma

4.6(8)

3h

 Afișare toate