Sari la conținutul principal Căutare
Wraps de frango e abacate

Wraps de frango e abacate
4.6 70 evaluări
Prep 10 min.
Total 25 min.
8 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • queijo cheddar laranja
    50 g
  • azeite
    35 g
  • cebola roxa
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • peito de frango cortado em pedaços
    500 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • alho em pó
    1 c. chá de
  • cebolinho picado
    10 g
  • coentros só as folhas
    5 g
  • abacate
    200 g
  • iogurte grego
    100 g
  • sumo de lima (1 unid. aprox.)
    30 g
  • wraps
    8
  • canónigos
    100 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 733.4 mg
Proteine 21.6 g
Calorii 1451.6 kJ / 347 kcal
Grăsimi 15.6 g
Fibre 3.6 g
Grăsimi saturate 3.3 g
Carbohidrați 30.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Junho 2018 29 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Wraps de frango

4.4(34)

15 min.

Rochedos de aveia, coco e mel

4.8(12)

25 min.

Crackers de manteiga de amendoim

5.0(1)

35 min.

Pãezinhos de iogurte e fruta

4.3(6)

1h 50 min.

Gressinos de alecrim

Nu există evaluări

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Nu există evaluări

Crocante de chocolate e quinoa

Nu există evaluări

Granola de cacau e sementes

Nu există evaluări

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Nu există evaluări

Crocantes Dubai chocolate

Nu există evaluări

Folhados de abóbora e castanhas

5.0(1)

1h 40 min.

Castanhas na Varoma

4.6(8)

3h

 Afișare toate