Dispozitive și accesorii
Smoothie bowl z mango i banana
Prep 5 min.
Total 10 min.
2 porcje
Ingrediente
-
300 g mango, dojrzałego plus dodatkowa ilość pokrojonego w plastry do dekoracji
-
170 g banana pokrojonego na kawałki
-
100 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
-
borówki, świeże ilość do dekoracji
-
płatki owsiane, ilość do dekoracjimigdały, w płatkach ilość do dekoracji
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
2.9 mg
Proteine
2.5 g
Calorii
787.2 kJ /
188.2 kcal
Grăsimi
1 g
Fibre
4.7 g
Grăsimi saturate
0.3 g
Carbohidrați
47.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
LEKKIE ŚNIADANIA III
20 rețete
Polonia
Polonia
PROSTE POMYSŁY
214 rețete
Polonia
Polonia
ŚNIADANIE
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateShakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 min.
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25 min.
Batony z musli
50 min.
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 min.
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1h
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 min.
Omlet z ziołami na parze
20 min.
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 min.
Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)
20 min.
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1h 25 min.
Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa
50 min.
Smoothie bowl z owoców leśnych
10 min.