Smoothie bowl z mango i banana

Smoothie bowl z mango i banana

4.8 513 evaluare
Prep 5 min.
Total 10 min.
2 porcje

Ingrediente

  • 300 g mango, dojrzałego plus dodatkowa ilość pokrojonego w plastry do dekoracji
  • 170 g banana pokrojonego na kawałki
  • 100 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
  • borówki, świeże ilość do dekoracji
  • migdały, w płatkach ilość do dekoracji
    płatki owsiane, ilość do dekoracji

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 2.9 mg
Proteine 2.5 g
Calorii 787.2 kJ / 188.2 kcal
Grăsimi 1 g
Fibre 4.7 g
Grăsimi saturate 0.3 g
Carbohidrați 47.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate