Vegie crackers

Vegie crackers

4.2 13 ratings

Prep 10 min.

Total 12h 10 min.

4 portions

Ingrediente

vegetable pulp (see Tips)
340 g
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
2
flaxmeal (see Tips)
30 g
chia seeds
30 g
tamari gluten free (see Tips)
20 g
ground black pepper
1 - 2 pinches
salt
1 - 2 pinches
beetroot powder (optional)
1 - 2 tsp
ground turmeric (optional)
1 - 2 pinches
sesame seeds
30 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 7.1 g

Calorii 667.8 kJ / 159 kcal

Grăsimi 9.8 g

Fibre 8.8 g

Carbohidrați 8.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Plant to Plate 120 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cauliflower buffalo bites

35 min.

Cauliflower and fennel nuggets with ajvar

1h 35 min.

Meatballs with chilli cheese potatoes

1h

Sugar-free strawberry pistachio slice

50 min.

Steamed rice balls with spicy lime dipping sauce

1h 10 min.

Tuna sushi rolls

1h 25 min.

Classic Flammkuchen

1h

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1h 50 min.

Savoury herb baked ricotta

2h 40 min.

Pre-workout no-bake coconut bars

3h 15 min.

Puffed quinoa, almond and honey bars

3h 10 min.

Matcha baked oats

40 min.

Afișare toate