Bevanda di avena e datteri

3.0 22 evaluare

Prep 5 min.

Total 20 min.

1 bottiglia

Ingrediente

50 g di datteri denocciolati
1500 g di acqua
150 g di fiocchi di avena
1 cucchiaino di olio di semi di girasole
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale alle verdure

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bottiglia

Sodiu 63.9 mg

Proteine 26.3 g

Calorii 3234 kJ / 772.9 kcal

Grăsimi 15 g

Fibre 19.3 g

Grăsimi saturate 2.3 g

Carbohidrați 137.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Senza lattosio 10 rețete
Italia

Unicità 29 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Smoothie energizzante banana e arachidi

10 min.

Frullato energetico avena e cacao

10 min.

Bevanda di nocciole

8h 20 min.

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10 min.

Succo di albicocca

2h 10 min.

Tisana rilassante alla camomilla

25 min.

Succo di pera

2h 10 min.

Smoothie al kiwi e zenzero

10 min.

Smoothie all'anguria

10 min.

Smoothie al melone

10 min.

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 min.

Apple smoothie

10 min.

Afișare toate