Dispozitive și accesorii
Spargel-Melonen-Salat
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
süßer Senf15 g
-
Rapsöl60 g
-
Cranberrysaft50 g
-
Rotweinessig40 g
-
Wassermelone ohne Kerne, davon 100 g in groben Stücken und 300 g in Würfeln (2 cm)400 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Wasser500 g
-
weißer Spargel geschält, in Stücken (4-5 cm)250 g
-
grüner Spargel unteres Drittel geschält, in Stücken (4-5 cm)250 g
-
Eisbergsalat in Stücken1
-
Büffel-Mozzarella zerzupft125 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
9 g
Calorii
1244 kJ /
298 kcal
Grăsimi
22 g
Fibre
2.3 g
Carbohidrați
14 g
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Mmmh... Melone!
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