Melonen-Brot-Salat
TM5 TM6

Melonen-Brot-Salat

4.3 (122 evaluări)

Ingrediente

  • 2 Knoblauchzehen
  • 30 g Öl
  • 200 g Fladenbrot, in Würfeln ( 2 cm)
  • 100 g Zwiebeln, halbiert
  • 60 g Olivenöl
  • 60 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
  • ½ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 200 g Honigmelone, ohne Kerne, in Stücken
  • 60 g Rucola, in mundgerechten Stücken
  • 100 g Salatgurke, geschält, entkernt, in Stücken (2 cm)
  • 100 g Honigmelone, ohne Kerne, in Stücken (4 cm)

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
1646 kJ / 393 kcal
Proteine
6 g
Carbohidrați
37 g
Grăsimi
24 g
Fibre
3.7 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate