Quiche de legumes e tomate-cereja

Quiche de legumes e tomate-cereja

4.0 9 ratings

Prep 25 min.

Total 1h

6 doses

Ingrediente

Massa

farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
50 g
farinha integral
150 g
farinha tipo 65
50 g
sal
½ c. chá de
natas de soja
130 g

Recheio

queijo mozarela
50 g
cebola
60 g
dente de alho
1
pimento vermelho cortado em tiras
50 g
azeite
25 g
curgete cortada em cubos
70 g
ervilhas descongeladas
50 g
alho-francês cortado às rodelas
50 g
tomate-cereja vermelho
5 unidades de
tomate-cereja amarelo
5 unidades de
ovos
2
natas de soja
120 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
orégãos
1 pitada de
Folhas de manjericão q.b. p/ servir

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 79 g

Calorii 1389 kJ / 332 kcal

Grăsimi 18 g

Carbohidrați 31 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Tartes Quichese Empadas 9 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Empadão de batata-doce e lentilhas

2h 30 min.

Hambúrgueres vegetarianos

24h

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1h 10 min.

Quiche de tomate, espinafres e ricota

1h 30 min.

Estufado de amendoim africano

50 min.

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3h 25 min.

Bolo do caco com manteiga de alho

1h 20 min.

Migas de couve e cogumelos com batata-doce

55 min.

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

1h

Quiche de húmus com tomate

30 min.

Spatzle com molho de queijo

25 min.

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

1h 10 min.

Afișare toate