Purè di carote e latte di cocco

Purè di carote e latte di cocco

3.4 15 ratings

Prep 15 min.

Total 50 min.

4 porzioni

Ingrediente

1 arancia preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca)
500 g di acqua
750 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
½ cucchiaino di semi di cumino
2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
50 g di latte di cocco
foglie di coriandolo fresche, a piacere

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 2 g

Calorii 380 kJ / 90 kcal

Grăsimi 3.8 g

Carbohidrați 13 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Verdure in crema 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Spinaci filanti

40 min.

Contorno di scarola con noci e pinoli

20 min.

Contorno di melanzane, cipolle e pomodori

35 min.

Patate e fagiolini al pesto

35 min.

Pipi e patati (contorno di peperoni e patate)

30 min.

Zucchine sott'olio

723h 15 min.

Peperonata (TM6)

45 min.

Peperoni in agrodolce

30 min.

Contorno di zucchine (1 porzione)

20 min.

Cicorie stufate

35 min.

Peperoni con capperi

40 min.

Pannocchie al vapore

50 min.

Afișare toate