Sari la conținutul principal Căutare
Möhren-rote-Linsen-Hummus

Möhren-rote-Linsen-Hummus
4.5 259 evaluări
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Sesam hell
    1 EL
  • Schwarzkümmel-Samen
    1 EL
  • Möhre in Stücken
    70 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • rote Linsen im Sieb abgespült und abgetropft
    125 g
  • Wasser
    300 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Zitronensaft
    30 g
  • Pfeffer
    5 Prisen
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ½ TL
  • Tahin (Sesampaste)
    60 g
  • Olivenöl
    4 EL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 11 g
Calorii 1381 kJ / 329 kcal
Grăsimi 21 g
Carbohidrați 18 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

ESSEN & TRINKEN 3/2018 45 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kürbiskernpesto

4.5(35)

10 min.

Ajvar - Rote Paprikasauce

4.5(69)

1h 15 min.

Sauce Hollandaise

4.4(4.1K)

15 min.

Orangendressing

4.3(125)

5 min.

Zitrus-Aioli

4.3(64)

10 min.

Sansibar-Sojasauce

4.9(16)

1h

Himmlischer Aufstrich aus Himbeeren und weißer Schokolade

4.2(147)

25 min.

Avocado-Ei-Spread

4.6(1.2K)

25 min.

Zwiebel-Chutney

4.3(20)

40 min.

Peperonata mit Oliven

4.6(37)

1h

Gurken-Relish

4.7(385)

1h 30 min.

Tomatenketchup

4.5(131)

1h 20 min.

 Afișare toate