Sari la conținutul principal Căutare
Möhren-rote-Linsen-Hummus

Möhren-rote-Linsen-Hummus
4.5 244 evaluări
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Sesam hell
    1 EL
  • Schwarzkümmel-Samen
    1 EL
  • Möhre in Stücken
    70 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • rote Linsen im Sieb abgespült und abgetropft
    125 g
  • Wasser
    300 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Zitronensaft
    30 g
  • Pfeffer
    5 Prisen
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ½ TL
  • Tahin (Sesampaste)
    60 g
  • Olivenöl
    4 EL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 11 g
Calorii 1381 kJ / 329 kcal
Grăsimi 21 g
Carbohidrați 18 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

ESSEN & TRINKEN 3/2018 45 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Paprika-Mandel-Marinade für Gemüse

4.7(111)

25min

Bärlauchbutter

4.8(1.9K)

10min

Bärlauchöl

4.8(340)

15min

Tomaten-Ketchup

4.6(961)

40min

Spinat-Dip

4.7(126)

10min

Veganer Bärlauchauch-Dip

Nessuna valutazione

Frühlingsquark zum Brot

4.0(122)

10min

Basilikum-Parmesan-Creme

4.4(333)

5min

Lachs-Sauce zu Nudeln

4.4(53)

30min

Sommer-Cocktailsauce

4.1(71)

20min

Kürbiskern-Pesto

4.4(171)

10min

Kräuter-Tomatensauce

4.6(70)

20min

 Afișare toate