Sari la conținutul principal Căutare
Möhren-rote-Linsen-Hummus

Möhren-rote-Linsen-Hummus
4.5 251 evaluări
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Sesam hell
    1 EL
  • Schwarzkümmel-Samen
    1 EL
  • Möhre in Stücken
    70 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • rote Linsen im Sieb abgespült und abgetropft
    125 g
  • Wasser
    300 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Zitronensaft
    30 g
  • Pfeffer
    5 Prisen
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ½ TL
  • Tahin (Sesampaste)
    60 g
  • Olivenöl
    4 EL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 11 g
Calorii 1381 kJ / 329 kcal
Grăsimi 21 g
Carbohidrați 18 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

ESSEN & TRINKEN 3/2018 45 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kräuterbutter

4.9(2.8K)

5 min.

Tzatziki

4.8(4.1K)

20 min.

Zaziki

4.3(1.6K)

10 min.

Sauce Béarnaise

4.3(158)

20 min.

Sauce Hollandaise

4.3(719)

15 min.

Tomatenpesto

4.4(381)

10 min.

Weiße Grundsauce - helle Basissauce mit weißem Gemüse

4.7(284)

40 min.

Trüffel-Hollandaise

4.7(20)

15 min.

Sauce Hollandaise mit Varianten

4.3(108)

10 min.

Sauce Hollandaise zu Frühlingsgemüse

4.1(169)

10 min.

Schafskäse-Sauce

4.5(266)

15 min.

Basilikum-Toast mit Kräuterfrischkäse und Zitronenöl

4.1(34)

3h

 Afișare toate