Dispozitive și accesorii
Tirabeques y judías verdes con aliño de anchoa y tomate
Prep 15 min.
Total 25 min.
6 raciones
Ingrediente
-
8 ramitas perejil fresco
Aliño
-
1 - 2 dientes de ajo
-
20 g de tomates secos en aceite
-
3 anchoas en aceite
-
2 cucharadas de vinagre
-
5 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
Ensalada
-
1 tomate maduro en dados (aprox. 200 g)
-
40 g de tomates secos en aceite en tiras
-
150 g de maíz dulce en conserva
-
250 g de agua
-
250 g de judías verdes redondas frescas en trozos de 4 cm
-
250 g de tirabeques
-
250 g de cubitos de hielo
-
4 - 5 anchoas en aceite en trozos
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Proteine
4.8 g
Calorii
637 kJ /
152 kcal
Grăsimi
10.5 g
Fibre
3.4 g
Carbohidrați
9.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Revista Thermomix nº 149
37 rețete
Spania
Spania
Umami
5 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePanzanella de invierno
20 min.
Bao buns de rabo de ternera
50 min.
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 min.
Entrecots marinados con salsa de frutos rojos y ensalada
4h 30 min.
Mejillones al jengibre
25 min.
Hummus de judías pintas con nachos
1h 15 min.
Ravioli de calabacín con cottage y salmón
45 min.
Berberechos al vapor con lima
20 min.
Frittata de espárragos y champiñones
40 min.
Falafel
1h
Tomates con burrata y vinagreta de pipas y chía
15 min.
Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra
30 min.