Gemüsesalat im Glas

Gemüsesalat im Glas

4.0 3 ratings

Prep 15 min.

Total 20 min.

4 Portionen

Ingrediente

Marinade

Tahin
2 EL
Zitronensaft
40 g
Wasser
20 g
Koriander, frisch Blättchen abgezupft
1 - 2 Stängel
natives Olivenöl extra
30 g
Knoblauchzehe (opțional)
½
Sojasauce
1 TL

Salat

Karotten in Stücken (2-3 cm)
100 g
Stangensellerie in Stücken (2-3 cm)
80 g
Zucchini in Stücken (2-3 cm)
100 g
Rote Rüben, roh geschält, in Stücken (2-3 cm)
130 g
Avocado in Stücken (2-3 cm)
½
Radicchio in Streifen
2 - 3 Blatt
Mohnsamen
1 EL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 3 g

Calorii 731 kJ / 175 kcal

Grăsimi 15 g

Fibre 4 g

Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Frische Salate 24 rețete
Austria

Paleo 12 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt

30 min.

Karottensalat mit Feta und Minze

40 min.

Tomaten-Reis-Bällchen

40 min.

Wildreis-Salat

50 min.

Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln

1h 10 min.

Schnelle Spätzle

25 min.

Frittata aus der Thermomix® TM6 Multi-Silikonform

35 min.

Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern

1h 30 min.

Apfelrotkohl

1h 10 min.

Sterzwurst (Polentarolle)

8h 45 min.

Tortillachips in roter Salsa (Chilaquiles)

30 min.

Sukuma Wiki (Würziger Grünkohl)

30 min.

Afișare toate