Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen
TM5

Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen

5.0 (3 ratings)

Ingrediente

  • 200 g Möhren (Ø 3-5 cm, max. 11 cm lang), die Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert
  • 200 g Äpfel (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passen
  • 1 EL Zitronensaft
  • 45 g Olivenöl
    sau 45 g Sonnenblumenöl
  • 1 EL Honig
    sau 1 EL Ahornsirup
  • ½ TL Salz
  • 3 - 4 Prisen Pfeffer
  • 10 g Senf
  • 150 g Feta
  • 40 g Walnusshälften, grob gehackt

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
1563 kJ / 374 kcal
Proteine
10 g
Carbohidrați
19 g
Grăsimi
30 g
Grăsimi saturate
10 g
Fibre
3.1 g
Sodiu
812 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate