
Dispozitive și accesorii
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
Prep 15 min.
Total 1h 35 min.
6 Portionen
Ingrediente
-
Quinoa250 g
-
Wasser700 g
-
Olivenöl65 g
-
Salz2 ½ TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Knoblauchzehe1
-
gemischte Kräuter, frisch Blättchen abgezupft (z. B. Petersilie, Basilikum)30 g
-
Zucchini in Stücken450 g
-
Karotten in Stücken (3 cm)300 g
-
Zitronensaft40 g
-
Essig (z. B. Balsamico)25 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack½ - ¾ TL
-
Honig1 TL
Valori nutritive per 1 Portion
Calorii
283 kcal /
1181 kJ
Proteine
8 g
Grăsimi
13 g
Carbohidrați
33 g
Fibre
6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Frische Salate
24 rețete
Austria
Austria