Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste

4.7 479 evaluări

Prep 15 min.

Total 40 min.

4 Portionen

Ingrediente

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
50 g
Parmesan in Stücken (2 cm)
120 g
Knoblauchzehen
3
Oliven, grün, entsteint
150 g
Paniermehl
50 g
Tomaten in Scheiben
500 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Fischfilets in 4 Stücken (z. B. Kabeljau oder Viktoriabarsch)
600 - 700 g
Zitronensaft
1 - 2 EL
Pfeffer zum Würzen
Thymian (opțional) abgezupft
1 Zweig

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 1470 mg

Proteine 42 g

Calorii 2113 kJ / 505 kcal

Grăsimi 31 g

Fibre 2.8 g

Grăsimi saturate 8.5 g

Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Alles Käse! 12 rețete
Germania

Alles Käse! 12 rețete
Austria

THERMOMIX® Magazin 2/2026 41 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Asia-Pasta mit Garnelen

35 Min

Rote-Bete-Rösti mit Forelle und Dip

30 Min

Thunfisch-Spaghetti

45 Min

Gurken-ThunVisch-Schiffchen

15 Min

Den Helder (Matjes-Tatar)

35 Min

Seafood-Eintopf

50 Min

Specklachs mit Kartoffel-Erbsen-Stampf

30 Min

Lachsfilets in Sherrysauce

35 Min

Sushi-Rolle mit warmen Knuspergambas

40 Min

Kartoffel-Lachs-Auflauf

1 Std. 40 Min

Dorade mit Okraschoten - Bamyalı Çupra

40 Min

Überbackener Kabeljau mit Rahmspinat

1 Std.

Afișare toate