Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste
TM5 TM6

Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste
4.7 (339 evaluări)
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 50 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
  • 120 g Parmesan, in Stücken
  • 3 Knoblauchzehen
  • 150 g Oliven, grün, entsteint
  • 50 g Paniermehl
  • 500 g Tomaten, in Scheiben
  • ½ TL Salz und etwas mehr zum Fischwürzen
  • 4 Fischfilets (600-700 g), z.B. Kabeljau oder Viktoriabarsch
  • 1 - 2 EL Zitronensaft
  • Pfeffer zum Fischwürzen
  • 6 frische Thymianblättchen
Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
2113 kJ / 505 kcal
Proteine
42 g
Carbohidrați
14 g
Grăsimi
31 g
Fibre
2.8 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate
Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse à la Creme mit Stremellachs

Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse à la Creme mit Stremellachs

(300)

45 min

Thunfisch-Spaghetti

Thunfisch-Spaghetti

(3.9K)

45 min

Quinoa-Lachsforellen-Laibchen

Quinoa-Lachsforellen-Laibchen

(50)

1u. 20min

Couscous-Lachs-Bowl

Couscous-Lachs-Bowl

(523)

50min

Den Helder (Matjes-Tatar)

Den Helder (Matjes-Tatar)

(138)

35min

Grüne Kartoffelsuppe mit Lachs

Grüne Kartoffelsuppe mit Lachs

(172)

30min

Linguine mit Räucherlachs

Linguine mit Räucherlachs

(135)

30min

Spaghetti mit Senfsauce und Lachs

Spaghetti mit Senfsauce und Lachs

(637)

20min

Sellerie-Kartoffelstampf mit Kabeljau und Paprika-Salsa

Sellerie-Kartoffelstampf mit Kabeljau und Paprika-Salsa

(219)

1 Std. 5 Min

Lachs Tikka mit gedämpftem Reis

Lachs Tikka mit gedämpftem Reis

(70)

40min

Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons

Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons

(83)

40min

Zucchininudeln mit Garnelen und Cherry-Tomaten

Zucchininudeln mit Garnelen und Cherry-Tomaten

(1.3K)

30min

 Afișare toate