Sari la conținutul principal Căutare
Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata

Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata
4.5 52 evaluări
Prep 15 min.
Total 35 min.
2 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken (2 cm)
    60 g
  • Basilikumblätter, frisch
    10
  • Schalotten halbiert
    60 g
    60 g Zwiebeln, halbiert
  • Zucchini in Stücken
    250 g
  • Olivenöl etwas mehr zum Braten
    20 g
  • Eier (Größe L)
    6
  • Salz
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    2 Prisen
  • grüner Spargel dünne Stangen
    80 g
    80 g Thai-Spargel

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 37 g
Calorii 2437 kJ / 581 kcal
Grăsimi 46 g
Fibre 3 g
Grăsimi saturate 15 g
Carbohidrați 6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Farbenspiel - Bunt wie der Geschmack 15 rețete
Austria
Frohe Ostern 25 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Paradeisergelee mit Fetacreme und Käsekeks

4.3(22)

1 godz. 40 min

Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa

4.5(63)

1 godz.

Thunfisch-Laibchen mit Blattsalat und Honig-Senf-Sauce

4.1(8)

25 min

Coleslaw

4.1(508)

10 min

Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce

4.8(11)

1 godz.

Dotterravioli | Spinat | Trüffel

4.4(12)

5 godz. 10 min

Russischer Salat

4.3(68)

50 min

Reis-Thunfisch-Salat

4.4(161)

1 godz.

Bulgursalat mit Fenchel und Orangen

4.1(30)

35 min

Linsensalat mit Räucherforelle und Granatapfel

4.6(88)

1 godz. 50 min

Karotten-Ingwer-Suppe

4.6(425)

45 min

Orientalischer Gemüse-Quinoasalat

4.6(121)

1 godz. 20 min

 Afișare toate