Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata
TM6 TM5

Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata

4.5 (40 evaluări)

Ingrediente

  • 60 g Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken (2 cm)
  • 10 Basilikumblätter, frisch
  • 60 g Schalotten, halbiert
    sau 60 g Zwiebeln, halbiert
  • 250 g Zucchini, in Stücken
  • 20 g Olivenöl, etwas mehr zum Braten
  • 6 Eier (Größe L)
  • ½ TL Salz
  • 2 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen
  • 80 g grüner Spargel, dünne Stangen
    sau 80 g Thai-Spargel

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
2437 kJ / 581 kcal
Proteine
37 g
Carbohidrați
6 g
Grăsimi
46 g
Grăsimi saturate
15 g
Fibre
3 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate