
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
La veille
- 300 g de pois chiches en conserve
Le jour même
- 300 g de concombre coupé en tronçons
- 5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 oignons nouveaux coupés en deux
- 250 g de tomates cerise
- 20 g d'huile d'olive
- 25 g de jus de citron
- 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 10 feuilles de menthe fraîche ciselées
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 173.5 kcal / 731.5 kJ
- Proteine
- 8 g
- Grăsimi
- 7.2 g
- Carbohidrați
- 19 g
- Fibre
- 8 g