Sari la conținutul principal Căutare
Fischfilet mit Tomatengemüse

Fischfilet mit Tomatengemüse
4.7 433 evaluări
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • weiße Fischfilets z.B. Seelachs oder Kabeljau, frisch oder TK, aufgetaut
    600 g
  • Zitronensaft
    2 TL
  • Butter in 4 Flöckchen
    20 g
  • Möhren in Stücken
    300 g
  • Zwiebeln halbiert
    200 g
  • Knollensellerie in Stücken
    100 g
  • Olivenöl
    40 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • stückige Tomaten (400 g)
    1 Dose
  • Tomatenmark
    45 g
  • Lorbeerblatt, getrocknet
    1
  • Honig
    1 TL
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Oregano
    ½ TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 31 g
Calorii 1454 kJ / 348 kcal
Grăsimi 17 g
Fibre 5.4 g
Carbohidrați 15 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Wertvoll geniessen 82 rețete
Austria
Wertvoll geniessen 82 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Porree-Kartoffelstampf mit Zander

4.6(942)

50 Min

Seelachs Caprese mit Olivennudeln

4.3(278)

40 Min

Västerbotten Quiche

4.3(12)

1 Std. 30 Min

Garnelen Curry

4.7(467)

30 Min

Zander mit Spinat, Linguine und Beurre blanc

4.5(262)

35 Min

Tintenfischringe aglio e olio

4.3(50)

1 Std. 20 Min

Fischspieße auf Möhren-Mango-Confit mit Kokosschaum

4.4(98)

1 Std.

Thunfisch-Laibchen mit Blattsalat und Honig-Senf-Sauce

4.1(8)

25 Min

Welsfilet mit Kräuter-Nuss-Haube auf Paprikagemüse

4.4(37)

50 Min

Zandergulasch

4.5(159)

45 Min

Garnelen auf Polenta (Southern Style)

5.0(5)

40 Min

Garnelen-Blumenkohlreis mit Gemüse

4.2(318)

30 Min

 Afișare toate