Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
Prep 15 min.
Total 50 min.
6 portions
Ingrediente
Falafel
-
non-stick spray oil
-
red onions cut into pieces4 oz
-
garlic cloves2
-
parsley leaves1 oz
-
cilantro leaves plus extra to garnish1 oz
-
fresh mint leaves only10 sprigs
-
salt½ tsp
-
chickpeas (approx. 15 oz), rinsed, drained1 can
-
bread crumbs2 oz
-
egg1
-
all-purpose flour3 tbsp
-
lemon juice2 oz
-
ground black pepper¼ tsp
-
ground turmeric¼ tsp
-
ground cinnamon⅛ tsp
-
ground cumin⅛ tsp
-
ground cardamom1 pinch
Jalapeño Tahini Sauce
-
jalapeño pepper stem and seeds removed1
-
garlic cloves2
-
cilantro leaves only10 sprigs
-
tahini5 oz
-
water4 oz
-
lemon juice1 tbsp
-
salt½ tsp
-
ground cumin¼ tsp
-
mini pita breads toasted, sliced in half6
-
cucumber sliced, to serve1
-
fresh baby kale leaves chopped, to serve
-
tomato sliced, to serve1
-
lemon cut into wedges1
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
15 g
Calorii
1640 kJ /
392 kcal
Grăsimi
16 g
Fibre
9 g
Carbohidrați
50 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Chickpea Patties with Lemon Kale Salad
55 min.
Illinois Pierogi
2h 30 min.
Potato Pancakes
45 min.
Classic Swiss Fondue
15 min.
Artichoke Fettuccine Alfredo
Nu există evaluări
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1h 15 min.
Vegan Eggplant Massaman Curry
Nu există evaluări
Mushroom Taco Filling
35 min.
Potato Pancakes
45 min.
Black Bean Walnut Patties
35 min.
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25 min.
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20 min.