Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce

Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce

4.5 672 evaluare

Prep 10 min.

Total 35 min.

1 Portion

Ingrediente

Wasser
500 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Kartoffeln, festkochend in Stücken (3-4 cm)
160 g
Lachsfilet, frisch, ohne Haut
150 g
Pfeffer zum Würzen
Zitrone unbehandelt, klein, in dünnen Scheiben
½
Brokkoliröschen
160 g
Dill abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
2 Stängel
Frischkäse
25 g
Mehl
5 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 43 g

Calorii 2463 kJ / 589 kcal

Grăsimi 29 g

Fibre 8.7 g

Carbohidrați 35 g

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