
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 g plain flour
- 90 g oat bran
- 50 g caster sugar
- 1 Tbsp baking powder
- 1 tsp fine sea salt
- 360 g whole milk
- 90 g rolled oats
- 20 g runny honey
- 2 large eggs
- 120 g fresh blueberries
- 60 g walnut halves roughly chopped
- unsalted butter for frying
- maple syrup for serving
- Valori nutritive
- per 1 piece
- Calorii
- 207.2 kcal / 866.8 kJ
- Proteine
- 8 g
- Grăsimi
- 7.8 g
- Carbohidrați
- 30.9 g
- Fibre
- 3.3 g
- Grăsimi saturate
- 1.7 g
- Sodiu
- 333 mg