Dispozitive și accesorii
Walnut and Blueberry Bran Pancakes
Prep 25 min.
Total 1h
10 pieces
Ingrediente
-
plain flour100 g
-
oat bran90 g
-
caster sugar50 g
-
baking powder1 Tbsp
-
fine sea salt1 tsp
-
whole milk360 g
-
rolled oats90 g
-
runny honey20 g
-
large eggs2
-
fresh blueberries120 g
-
walnut halves roughly chopped60 g
-
unsalted butter for frying
-
maple syrup for serving
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 piece
Sodiu
333 mg
Proteine
8 g
Calorii
866.8 kJ /
207.2 kcal
Grăsimi
7.8 g
Fibre
3.3 g
Grăsimi saturate
1.7 g
Carbohidrați
30.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Recipes for Runners
9 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
Simple Ideas
201 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKedgeree
45 min.
Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie
5 min.
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15 min.
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
15 min.
Vanilla and Honey Toasted Granola
1h 35 min.
Crunchy Granola
1h 45 min.
Bircher Muesli
8h 10 min.
Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits
35 min.
Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt
8h
Sunday Morning Breakfast Bake
1h 15 min.
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 min.
Coconut-Lime Rice Pudding With Caramelised Pineapple
45 min.