Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře

Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře

4.8 584 evaluări

Prep 15 min.

Total 45 min.

4 porce

Ingrediente

Medová teriyaki omáčka

15 gramů zázvoru, čerstvého
1 stroužek česneku (5 gramů)
100 gramů sójové omáčky
50 gramů rýžového vína

50 gramů bílého vína
150 gramů drůbežího vývaru

150 gramů vody
2 polévkové lžíce medu
1 polévková lžíce bramborového škrobu
30 gramů vody

Kuřecí maso

500 gramů kuřecího masa, bez kostí a kůže
2 čajové lžičky soli
2 špetky pepře černého, mletého
3 polévkovou lžíci oleje
10 gramů česneku
30 gramů zázvoru, čerstvého na nudličky
1000 gramů vody
20 gramů olivového oleje
300 gramů rýže
200 gramů růžiček brokolice
130 gramů mrkve na velmi tenké nudličky
10 gramů chilli papriček, čerstvých na tenké, krátké nudličky
50 gramů cibule na tenké plátky

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 36 g

Calorii 2725 kJ / 649 kcal

Grăsimi 19 g

Fibre 4 g

Carbohidrați 83 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mistr kuchyně 10 rețete
Republica Cehă

Recepty roku 2018 11 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou

1h

Coq au vin (kuře na červeném víně)

2h

Plněné papriky s rajskou omáčkou

1h 30 min.

Telecí maso v omáčce s barevným pepřem

30 min.

Pikantní telecí kousky s paprikou

30 min.

Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce

35 min.

Králík ve slaninové košilce s gnocchi

1h 20 min.

Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou

2h 45 min.

Krémové kuřecí kari s květákovou rýží

30 min.

Pomalu vařený hovězí guláš na černém pivu

2h 45 min.

Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi

45 min.

Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou

1h

Afișare toate