Egzotik Smoothie

Egzotik Smoothie

4.5 2 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 bardak

Ingrediente

papaya çekirdekleri çıkarılmış, olgun, parçalara bölünmüş
300 g
misket limonu suyu ve yeşil kabuğu
1
chia tohumu süslemek için ekstra chia tohumu
buz küpü
6 - 8
yoğurt
120 g
pirinç sütü
250 g
250 g soya sütü
nane yaprağı
2 filiz
chili biberi (opțional)
¼

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bardak

Proteine 8 g

Calorii 845 kJ / 203 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 8.5 g

Carbohidrați 21 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 rețete
Turcia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Çilekli Yulaf Lapası

20 min.

Fındıklı Tahin Pekmez

1h 10 min.

Otlu Peynir Ezmesi

20 min.

Menemen (Taze Domatesli)

30 min.

Menemen (Konserve Domatesli)

25 min.

Yemyeşil Smoothie

5 min.

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Nu există evaluări

Protein Deposu Krepler

45 min.

Bol Proteinli Muzlu Kek

2h

Sotelenmiş Ananas

20 min.

Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve

5 min.

Karamelize Elmalar

15 min.

Afișare toate