Sari la conținutul principal Căutare
Egzotik Smoothie

Egzotik Smoothie
4.5 2 ratings
Prep 5 min.
Total 10 min.
2 bardak
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • papaya çekirdekleri çıkarılmış, olgun, parçalara bölünmüş
    300 g
  • misket limonu suyu ve yeşil kabuğu
    1
  • chia tohumu süslemek için ekstra chia tohumu
  • buz küpü
    6 - 8
  • yoğurt
    120 g
  • pirinç sütü
    250 g
    250 g soya sütü
  • nane yaprağı
    2 filiz
  • chili biberi (opțional)
    ¼

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bardak

Proteine 8 g
Calorii 845 kJ / 203 kcal
Grăsimi 7 g
Fibre 8.5 g
Carbohidrați 21 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 rețete
Turcia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Yüksek Proteinli Waffle

4.4(13)

25 min.

Muzlu Chia Puding

4.0(1)

15 min.

Chia ve Meyveli Yoğurt

Nu există evaluări

Yulaflı Chia Puding

Nu există evaluări

Kakao ve Fıstık Ezmeli Chia Puding

5.0(2)

20 min.

Armutlu ve Chialı Yulaf Ezmesi

Nu există evaluări

Soğuk Algınlığı Çayı Küpleri

5.0(1)

6h 25 min.

Menemen (Taze Domatesli)

3.6(105)

30 min.

Menemen (Konserve Domatesli)

3.4(152)

25 min.

Yemyeşil Smoothie

3.0(2)

5 min.

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Nu există evaluări

Protein Deposu Krepler

3.3(8)

45 min.

 Afișare toate