Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

4.0 1 evaluare

Prep 10 min.

Total 15 min.

2 bardak

Ingrediente

havuç parçalara bölünmüş
150 g
misket limonu kabuksuz, sadece iç kısmı
1
kurutulmuş kurt üzümü (goji berry)
3 yk
granola
2 yk
yoğurt
100 g
Hindistan cevizi sütü
250 g
bal damak tadına göre
1 - 2 tk
buz küpü
4 - 6
kurutulmuş Hindistan cevizi (opțional) ince şeritler halinde, kavrulmuş
2 yk

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bardak

Proteine 8 g

Calorii 1795 kJ / 428 kcal

Grăsimi 29 g

Fibre 5.4 g

Carbohidrați 30 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 rețete
Turcia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Çocuk Figürlü Muzlu Pankekler

40 min.

Salçalı Sosis

30 min.

Krep

1h 15 min.

Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

15 min.

Peynirli ve Cevizli Kahvaltılık Ezme

10 min.

Yüksek Proteinli Waffle

25 min.

Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet

30 min.

Amerikan Usulü Pankek

35 min.

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

12h

Otlu Peynir Ezmesi

20 min.

Acuka

10 min.

Kahvaltılık Ezme

15 min.

Afișare toate