Sari la conținutul principal Căutare
Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie
3.7 3 evaluare
Prep 5 min.
Total 10 min.
4 bardak
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
    250 g
  • ıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş
    60 g
    60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş
  • çiğ badem
    30 g
  • yoğurt
    80 g
  • vanilyalı soya sütü
    300 g
    300 g soya sütü
  • su soğuk, damak tadına göre
    350 - 400 g
  • bal damak tadına göre
    2 - 3 yk

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bardak

Proteine 7 g
Calorii 1224 kJ / 292 kcal
Grăsimi 21 g
Fibre 5.5 g
Carbohidrați 16 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 rețete
Turcia
Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 rețete
Turcia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Poşe Yumurtalar

Poşe Yumurtalar

Nu există evaluări

Menemen (Konserve Domatesli)

Menemen (Konserve Domatesli)

3.4(97)

25 min.

Mini Pankek Kaseleri

Mini Pankek Kaseleri

3.8(23)

40 min.

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Nu există evaluări

Protein Deposu Krepler

Protein Deposu Krepler

3.5(6)

45 min.

Yüksek Proteinli Waffle

Yüksek Proteinli Waffle

3.8(6)

25 min.

Acuka

Acuka

4.7(82)

10 min.

Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta

Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta

Nu există evaluări

Çilekli Kıtır Çörekler

Çilekli Kıtır Çörekler

4.3(21)

1h 30 min.

Sotelenmiş Ananas

Sotelenmiş Ananas

5.0(1)

20 min.

Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve

Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve

3.0(2)

5 min.

Karamelize Elmalar

Karamelize Elmalar

4.6(5)

15 min.

 Afișare toate