Dispozitive și accesorii
Avokadolu Ispanaklı Smoothie
Prep 5 min.
Total 10 min.
4 bardak
Ingrediente
-
avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş250 g
-
60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuşıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş60 g
-
çiğ badem30 g
-
yoğurt80 g
-
300 g soya sütüvanilyalı soya sütü300 g
-
su soğuk, damak tadına göre350 - 400 g
-
bal damak tadına göre2 - 3 yk
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 bardak
Proteine
7 g
Calorii
1224 kJ /
292 kcal
Grăsimi
21 g
Fibre
5.5 g
Carbohidrați
16 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Enerji veren kahvaltı smoothieleri
10 rețete
Turcia
Turcia
Ferahlatan İçecek Tarifleri
23 rețete
Turcia
Turcia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePoşe Yumurtalar
Keine Bewertungen
Menemen (Konserve Domatesli)
25 Min
Mini Pankek Kaseleri
40 Min
Yeşil Sebzeler İçecek Tozu
Keine Bewertungen
Protein Deposu Krepler
45 Min
Yüksek Proteinli Waffle
25 Min
Acuka
10 Min
Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta
Keine Bewertungen
Çilekli Kıtır Çörekler
1 Std. 30 Min
Sotelenmiş Ananas
20 Min
Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve
5 Min
Karamelize Elmalar
15 Min