Sari la conținutul principal Căutare
Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola
4.9 19 ratings
Prep 5 min.
Total 25 min.
1 Tam Tarif
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • badem
    50 g
  • kaju fıstığı
    50 g
  • Antep fıstığı
    50 g
  • kabak çekirdeği içi
    50 g
  • ay çekirdeği içi
    50 g
  • kuru üzüm
    80 g
    kırmızı dut
  • kurutulmuş yaban mersini
    80 g
    kurutulmuş vişne
  • yulaf gevreği
    250 g
  • agave şurubu
    150 g
    150 g bal, (bk.öneri)
  • Hindistan cevizi tozu
    40 g
  • chia tohumu
    1 yk
  • haşhaş tohumu
    1 yk
  • portakal (opțional) kabuğun ince rendesi
    2
  • vanilya çubuğu (opțional) sadece tanecikleri
    1

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Tam Tarif

Proteine 92.3 g
Calorii 15816 kJ / 3780 kcal
Grăsimi 180 g
Carbohidrați 448.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mutfaktan Hediyeler 21 rețete
Turcia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Yüksek Proteinli Waffle

4.4(13)

25 min.

Muzlu Chia Puding

4.0(1)

15 min.

Chia ve Meyveli Yoğurt

Nu există evaluări

Yulaflı Chia Puding

Nu există evaluări

Kakao ve Fıstık Ezmeli Chia Puding

5.0(2)

20 min.

Armutlu ve Chialı Yulaf Ezmesi

Nu există evaluări

Soğuk Algınlığı Çayı Küpleri

5.0(1)

6h 25 min.

Menemen (Taze Domatesli)

3.6(105)

30 min.

Menemen (Konserve Domatesli)

3.4(152)

25 min.

Yemyeşil Smoothie

3.0(2)

5 min.

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Nu există evaluări

Protein Deposu Krepler

3.3(8)

45 min.

 Afișare toate