Fischstäbchen mit Kartoffeln und Rahmspinat

Name: Fischstäbchen mit Kartoffeln und Rahmspinat
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 500 g Wasser; 1 TL Salz; 750 g Kartoffeln; 500 g Spinat, gehackt, TK; 16 - 20 Fischfilets

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Timp de preparare 15 min.

Timp total 40 min.

Mărime porție 4 Portionen

Ingrediente

500 g Wasser
1 TL Salz
750 g Kartoffeln, in Stücken
500 g Spinat, gehackt, TK (Rahmspinat, portionierbar),
sau 500 g Blattspinat, TK (portionierbar)
16 - 20 Fischfilets, TK (Fischstäbchen)

Valori nutritive: per 1 Portion
Calorii: 2047 kJ / 490 kcal
Proteine: 23 g
Carbohidrați: 50 g
Grăsimi: 20 g
Fibre: 7.2 g