Fischstäbchen mit Kartoffeln und Rahmspinat

Fischstäbchen mit Kartoffeln und Rahmspinat

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Prep 15 min.

Total 40 min.

4 Portionen

Ingrediente

Wasser
500 g
Salz
1 TL
Kartoffeln in Stücken
750 g
Spinat, gehackt, TK (Rahmspinat, portionierbar),
500 g
500 g Blattspinat, TK, (portionierbar)
Fischfilets TK (Fischstäbchen)
16 - 20

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 23 g

Calorii 2047 kJ / 490 kcal

Grăsimi 20 g

Fibre 7.2 g

Carbohidrați 50 g

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