Dispozitive și accesorii
Cristivomer, oseille, pomme et épinards
Prep 20 min.
Total 30 min.
4 portions
Ingrediente
-
1 pomme type gala, non-épluchée
-
1 oignon rouge
-
250 g de lait
-
3 c. à café gingembres frais râpé
-
3 c. à café de curcuma frais râpé
-
1 c. à café de citronnelle fraîche ciselée
-
5 pincées de sel fumé à ajuster en fonction des goûts
-
8 pincées de poivre fraîchement moulu type poivre des cimes, à ajuster en fonction des goûts
-
70 g de filet de cristivomer (truite grise)
-
3 filets d'huile d'olive
-
100 g d'épinards frais
-
8 olives kalamata
-
35 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
30 g d'oseille
-
7 pincées de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 avocat
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
7.5 g
Calorii
1134.2 kJ /
273.2 kcal
Grăsimi
17.5 g
Fibre
4 g
Carbohidrați
11.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Thermomix® et moi N°11 C'est la saison
12 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalade de lentilles beluga
35 min.
Crêpes au kimchi et aux légumes
96h
Pancakes aux épinards
30 min.
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40 min.
Sincronizada au poulet, tomate et coriandre
1h 15 min.
Panisses
30 min.
Falafels sauce tomate et lait de coco
9h
Rillettes de lapin
12h
Salade asiatique au poulet
30 min.
Gambas aux épices et coriandre
25 min.
Langoustines au basilic
30 min.
Boulettes de bœuf aux cacahuètes
1h 20 min.