Granola z czarnym bzem

Granola z czarnym bzem

4.4 7 ratings

Prep 15 min.

Total 1h 40 min.

1350 g

Ingrediente

50 g rodzynek, złotych (królewskich)
100 g miechunki, suszonej
50 g owoców czarnego bzu, suszonych
30 g kwiatów czarnego bzu, suszonych
150 g soku jabłkowego tłoczonego na zimno

150 g soku z owoców czarnego bzu
150 g miodu lipowego

150 g miodu akacjowego
15 g oleju
½ łyżeczki soli
400 g płatków jęczmiennych
100 g migdałów, blanszowanych
100 g migdałów, w płatkach
150 g słonecznika łuskanego
50 g pestek dyni
50 g ziaren sezamu, białego
50 g siemienia lnianego złotego

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 100 g

Sodiu 106 mg

Proteine 11.5 g

Calorii 1622 kJ / 387.7 kcal

Grăsimi 19.4 g

Fibre 9.5 g

Grăsimi saturate 1.9 g

Carbohidrați 46.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

NAJLEPSZE GRANOLE 9 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Różowe gofry z kremem i owocami

30 min.

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10 min.

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

15 min.

Pudding chia z musem jabłkowym

8h 15 min.

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

10 min.

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

45 min.

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)

25 min.

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 min.

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1h 50 min.

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3h 30 min.

Dyniowe pancakes

20 min.

Jajeczne gałki oczne na Halloween

15 min.

Afișare toate