Dispozitive și accesorii
Spargel-Mango-Salat
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Wasser500 g
-
Salz1 EL
-
grüner Spargel unteres Drittel geschält800 g
-
rote Zwiebeln halbiert100 g
-
Chilischote entkernt1
-
Sonnenblumenöl30 g
-
Weißweinessig20 g
-
Limettensaft20 g
-
Salz½ TL
-
Zucker½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Mango reif, in Spalten (3 cm)500 g
-
Minze abgezupft2 Stängel
-
Friseesalat zerzupft (5 cm)100 g
-
160 g geräucherte Putenbrust, in Scheiben (5 mm)geräucherte Gänsebrust in Scheiben (5 mm)160 g
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
16 g
Calorii
1332 kJ /
318 kcal
Grăsimi
17 g
Fibre
5.6 g
Carbohidrați
21 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Unser Ostermenü
11 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChili-Cheese-Nachos
40 min.
Nudelsalat mediterran
1h 40 min.
Burgersalat
35 min.
Auberginen-Curry-Dip (Bangladesh)
30 min.
Feldsalat mit Kaffee-Feigen-Dressing
20 min.
Glühwein-Rotkohlsalat mit Camembert und Nüssen
2h 45 min.
Gemüsesalat aus dem Varoma® (Sałatka jarzynowa)
3h 50 min.
Fatayer mit Rinderhack
2h
Oliven in Tomatensauce
30 min.
Garnelencocktail
30 min.
Veganer Glasnudelsalat
25 min.
Pizzabrote
50 min.