Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 50 g rodzynek, złotych (królewskich)
- 50 g truskawek, liofilizowanych
- 50 - 70 g liści mięty, świeżych
-
300
g truskawek, świeżych
sau 300 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 50 g oleju z pestek winogron
-
150
g syropu z agawy
sau 150 g syropu klonowego - ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
- 1 szczypta soli
- 400 g płatków owsianych bezglutenowych
- 100 g słonecznika łuskanego
- 100 g pestek dyni
- 50 g siemienia lnianego złotego
- 100 g migdałów, w płatkach
- Valori nutritive
- per 100 g
- Calorii
- 1498.1 kJ / 358.1 kcal
- Proteine
- 9.6 g
- Carbohidrați
- 43.6 g
- Grăsimi
- 18.1 g
- Grăsimi saturate
- 1.9 g
- Fibre
- 7.5 g
- Sodiu
- 61.7 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toatePasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 godz.
Nocna owsianka w słoiczkach
10 Std.
Bułki maślane z ziarnami
2 godz.
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10 min
Granola
1 godz. 40 min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40min
Koktajl z owoców jagodowych
5 Min
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1 godz. 25 min
Gofry proteinowe
25min
Naleśniki Czarny Las
1hod. 15min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30min
Bułeczki mleczne z czekoladą
2 godz. 30 min