
Dispozitive și accesorii
Pois gourmands farcis au crabe
Prep 20 min.
Total 45 min.
30 pièces
Ingrediente
-
d'eau500 g
-
de pois gourmands200 g
-
d'échalotes coupées en deux40 g
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d'huile d'olive20 g
-
de fromage frais, type Madame Loïk100 g
-
de chair de crabe frais250 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts4 pincées
-
de jus de citron fraîchement pressé (1 citron env.)50 g
Valori nutritive per 1 pièce
Calorii
28.9 kcal /
120.3 kJ
Proteine
1.9 g
Grăsimi
1.7 g
Carbohidrați
1.3 g
Fibre
0.3 g
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