Salada de lentilhas com vinagrete de coco

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

4.3 4 ratings

Prep 5 min.

Total 1h 30 min.

8 doses

Ingrediente

Lentilhas

lentilhas verdes
400 g
hortelã só as folhas
10 g
salsa
10 g
água mais q.b. p/ demolhar
1000 g
sal
1 c. chá de
cebolo (spring onion)
100 g
tomate-cereja cortado em metades
400 g

Vinagrete

gemas de ovo
4
leite de coco
200 g
curcuma em pó
1 c. chá de
sumo de limão (1 unid. aprox.)
30 g
sal
½ c. chá de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 16 g

Calorii 1054 kJ / 252 kcal

Grăsimi 9 g

Fibre 7 g

Carbohidrați 27 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Fevereiro 2018 26 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crumble de amêndoa com legumes

1h

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1h 55 min.

Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido

45 min.

Batatas "fritas" saudáveis

40 min.

Feijão de óleo de palma

20 min.

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1h 10 min.

Salada de frango com uvas e passas

25 min.

Maçarocas de milho a vapor

25 min.

Gremolata de feijão-verde

30 min.

Puré de batata

45 min.

Favas e ervilhas com presunto

Nu există evaluări

Corações de alcachofra com hortelã

Nu există evaluări

Afișare toate