Salada de lentilhas com vinagrete de coco

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

4.3 4 ratings

Prep 5 min.

Total 1h 30 min.

8 doses

Ingrediente

Lentilhas

lentilhas verdes
400 g
hortelã só as folhas
10 g
salsa
10 g
água mais q.b. p/ demolhar
1000 g
sal
1 c. chá de
cebolo (spring onion)
100 g
tomate-cereja cortado em metades
400 g

Vinagrete

gemas de ovo
4
leite de coco
200 g
curcuma em pó
1 c. chá de
sumo de limão (1 unid. aprox.)
30 g
sal
½ c. chá de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 16 g

Calorii 1054 kJ / 252 kcal

Grăsimi 9 g

Fibre 7 g

Carbohidrați 27 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Fevereiro 2018 26 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Milho frito

24h

Feijão-verde e batata com vinagrete

35 min.

Migas da Lousã

12h 40 min.

Bucatini de beterraba e feta

25 min.

Salada de arroz integral proteica

55 min.

Migas de grelos com ovo escalfado

1h

Feijão de óleo de palma

20 min.

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1h 10 min.

Salada caeser de kale

Nu există evaluări

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1h 15 min.

Maçarocas de milho a vapor

25 min.

Puré de batata

45 min.

Afișare toate