Panquecas de legumes

Panquecas de legumes

3.0 6 ratings

Prep 10 min.

Total 40 min.

8 unidades

Ingrediente

água
1000 g
sal
2 c. chá de
arroz jasmine
50 g
azeite
35 g
dente de alho
1
cebola
50 g
curgete cortada em pedaços
100 g
pimento vermelho
50 g
manteiga mais q.b. p/ untar
50 g
leite
200 g
ovos
2
amido de milho
200 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
cebolinho picado
10 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 unidade

Proteine 4 g

Calorii 1011 kJ / 242 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 1 g

Carbohidrați 30 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Fevereiro 2018 26 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Doce de pêssego

1h 5 min.

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1h

Bebida de amendoim com panquecas

8h 55 min.

Waffles para o pequeno-almoço

20 min.

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

1h 30 min.

Smoothie bowl de framboesa e coco

10 min.

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12h

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8h

Bowl de abacate e kiwi

10 min.

Arepas com ovo e tomate

30 min.

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15 min.

Torrada integral com abacate e ovo

15 min.

Afișare toate