Sari la conținutul principal Căutare
Panquecas de legumes

Panquecas de legumes
3.0 6 ratings
Prep 10 min.
Total 40 min.
8 unidades
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • água
    1000 g
  • sal
    2 c. chá de
  • arroz jasmine
    50 g
  • azeite
    35 g
  • dente de alho
    1
  • cebola
    50 g
  • curgete cortada em pedaços
    100 g
  • pimento vermelho
    50 g
  • manteiga mais q.b. p/ untar
    50 g
  • leite
    200 g
  • ovos
    2
  • amido de milho
    200 g
  • fermento p/ bolos
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • cebolinho picado
    10 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 unidade

Proteine 4 g
Calorii 1011 kJ / 242 kcal
Grăsimi 12 g
Fibre 1 g
Carbohidrați 30 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Fevereiro 2018 26 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Panquecas de alfarroba

4.3(53)

40 min.

Barras de granola

4.4(21)

1h 10 min.

Ovos a vapor

4.9(7)

15 min.

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

4.0(17)

10 min.

Doce de pêssego

5.0(3)

1h 5 min.

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

5.0(6)

12h

Waffles com molho de morango

3.9(7)

40 min.

Bowl de abacate e kiwi

3.3(4)

10 min.

Arepas com ovo e tomate

3.4(8)

30 min.

Papas de aveia vegan com fruta e canela

3.0(2)

15 min.

Smoothie proteico com espinafres

3.0(1)

5 min.

Torrada integral com abacate e ovo

3.0(3)

15 min.

 Afișare toate