Dispozitive și accesorii
Waffles cor-de-rosa
Prep 5 min.
Total 8h
8 unidades
Ingrediente
Bebida de amêndoa
-
amêndoa s/ pele250 g
-
água mais q.b. p/ demolhar1000 g
Waffles
-
claras de ovo4
-
beterraba cozida80 g
-
cacau em pó½ c. chá de
-
manteiga30 g
-
iogurte grego120 g
-
farinha tipo 55400 g
-
gemas de ovo4
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
açúcar mascavado40 g
-
Frutos vermelhos q.b. p/ servir
-
Mel q.b. p/ servir
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 unidade
Proteine
13 g
Calorii
1415 kJ /
339 kcal
Grăsimi
10 g
Fibre
3 g
Carbohidrați
49 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Revista Fevereiro 2018
26 rețete
Portugalia
Portugalia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSmoothie de beterraba
5 min.
Doce de pêssego
1h 5 min.
Visita pós-venda: Iogurte e Granola
12h
Waffles com molho de morango
40 min.
Bowl de abacate e kiwi
10 min.
Arepas com ovo e tomate
30 min.
Papas de aveia vegan com fruta e canela
15 min.
Torrada integral com abacate e ovo
15 min.
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1h
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12h 15 min.
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 min.
Brunch de bagels rápidos
55 min.