Orangen-Spaghetti mit Lachs

Orangen-Spaghetti mit Lachs

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Prep 25 min.

Total 45 min.

4 Portionen

Ingrediente

Erdnüsse, geröstet, gesalzen
100 g
Koriander abgezupft
1 Bund
Orangen unbehandelt, mittelgroß
3
Lachsfilet, frisch, ohne Haut
300 g
weißer Pfeffer und mehr zum Würzen
¼ TL
Salz und mehr zum Kochen und Würzen
½ TL
Wasser und mehr zum Kochen
500 g
Erbsen, TK aufgetaut
200 g
Spaghetti
300 g
Sesamöl
2 - 3 EL
Zucker
1 Prise
Chiliflocken
½ TL
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
4

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 36 g

Calorii 2988 kJ / 713 kcal

Grăsimi 30 g

Fibre 10.2 g

Carbohidrați 69 g

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