Brokkoli-Kräuter-Aufstrich mit Eiweißgeröstel

Brokkoli-Kräuter-Aufstrich mit Eiweißgeröstel

3.9 46 evaluare
Prep 30 min.
Total 45 min.
10 Portionen

Ingrediente

  • Wasser
    500 g
  • Eier
    4
  • Brokkoli in Röschen
    500 g
  • Schalotten
    100 g
  • Sesamöl und etwas mehr zum Braten
    20 g
  • Cashewkerne, geröstet, gesalzen
    200 g
  • Petersilie ohne Stiele
    1 Bund
  • Dill ohne Stiele
    1 Bund
  • Kresse-Beete abgeschnitten
    2
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Schnittlauch in Röllchen
    1 Bund
  • Curry mild
    1 Prise

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 8 g
Calorii 836 kJ / 200 kcal
Grăsimi 15 g
Fibre 2.6 g
Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate