Chleb gryczany

Chleb gryczany

4.3 123 evaluare
Prep 10 min.
Total 1h 35 min.
30 kromek

Ingrediente

  • 400 g mąki gryczanej Melvit
  • 100 g mąki żytniej typu 720, Melvit
  • 40 g drożdży świeżych pokruszonych
    4 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka soli
  • 600 g wody ciepłej
  • 100 g płatków owsianych Melvit
  • 100 g słonecznika łuskanego
  • 100 g pestek dyni
  • 100 g siemienia lnianego Melvit
  • 1 łyżka octu balsamicznego
  • olej do natłuszczenia

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 kromkę

Sodiu 88 mg
Proteine 4.8 g
Calorii 493.6 kJ / 118 kcal
Grăsimi 4.3 g
Fibre 3.8 g
Grăsimi saturate 0.5 g
Carbohidrați 16.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate