Dispozitive și accesorii
Wrapy à la Cezar
Prep 40 min.
Total 1h 10 min.
8 sztuk
Ingrediente
Rozdrabnianie serów
-
50 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
300 g sera mozzarella twardego, pokrojonego na kawałki
Sos
-
160 g oleju
-
1 ząbek czosnku
-
1 jajko w temp. pokojowej (patrz wskazówka)
-
5 g sosu Worcestershire
-
20 g białego octu winnego25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g jogurtu greckiego
Nadzienie
-
620 g wody
-
200 g sałaty lodowej pokrojonej na ok. 8 cm kawałki
-
200 g marchewek pokrojonych na kawałki
-
100 g białych bułek, czerstwych pokrojonych w 1 cm kostkę
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
-
1 - 2 łyżki oliwy z oliwek
-
100 g kostek boczku
-
250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w paski (3-4 x 1,5 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym250 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego w paski (3-4 x 1,5 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
-
250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym250 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
Wrapy
-
8 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
Dificultate
avansat
Valori nutritive per 1 sztukę
Sodiu
1084 mg
Proteine
30.1 g
Calorii
2768.1 kJ /
661.6 kcal
Grăsimi
56.1 g
Fibre
2.7 g
Grăsimi saturate
13 g
Carbohidrați
36.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Wrapy z całego świata
9 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePaszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2h 20 min.
Tarta z kozim serem i pieczonymi burakami
2h 30 min.
Tarta z gruszkami i serem brie
1h 25 min.
Kulebiak drożdżowy z kapustą i grzybami
2h 30 min.
Quiche z brokułami i kalafiorem
1h 50 min.
Tarta z gruszkami i rokpolem
1h 40 min.
Wytrawny sernik na zimno
50 min.
Focaccia z pomidorkami i oliwkami
2h
Muffinki makaronowe
1h
Pizza bianco ze szpinakiem
1h 10 min.
Świąteczne tartaletki
1h
Halloweenowe mini tarty dyniowe
2h