Yaourt à boire à l'orange et aux céréales

Yaourt à boire à l'orange et aux céréales

4.2 5 evaluare

Prep 5 min.

Total 8h 30 min.

8 portions

Ingrediente

1000 g de lait écrémé
le zeste d'une orange non traitée
15 g de flocons de céréales (un mélange avoine, blé et orge par ex.)
30 g de miel
1 c. à soupe de yaourt à 0% m.g.

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 15 g

Calorii 0 kJ / 76 kcal

Grăsimi 1 g

Carbohidrați 13 g

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Yaourts - fait maison 10 rețete
Franța

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