Fenouil à l'orientale

Fenouil à l'orientale

4.4 127 evaluare

Prep 10 min.

Total 15 min.

4 portions

Ingrediente

360 g de bulbe de fenouil coupé en quatre
120 g de carottes pelées et coupées en tronçons (3 cm)
50 g de jus d'orange
25 g d'huile d'olive
6 feuilles de menthe
du sel
du poivre moulu
30 g de pignons de pin
½ c. à café de graines de pavot
2 c. à soupe de jus de citron vert

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 3 g

Calorii 588 kJ / 142 kcal

Grăsimi 11 g

Carbohidrați 6 g

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Franța

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